サプリメント

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シリカは足腰に、OPCは目に。

グルコサミン、コンドロイチン等々、いろいろありますが、自分には一番ベジ・シリカが合っている様に思います。「足腰痛いな〜、疲れたな〜」。多めに服用すると長引きません。 OPCグレープ+はお肌に良いですが […]