竹布の腹巻きがあれば。

バスタオルは夜寝る時に敷いてますが、最初の2日間は汗をビッショリかきました。3日目はスッキリおきましたが4日目はダルクてなかなかおきられませんでした。
多分漢方で言う、メンケンだと思います。
その後はよく寝られます。
フェイスタオルは頭にまいて寝たり昼間は腹に巻いてます。これだとズボンがはけないので「腹巻き」があるとよいと思います。