- 2020.12.02
- 不眠, 睡眠, スピノル，電磁波対策，電磁波プロテクト,
スピノルルームでぐっすり眠れるように
先日、電磁波プロテクトスピノルルームを購入しました。 Wi-Fiを寝室に設置してから 20年近くになります。 10年以上前から不眠に悩んできました。 運動、食事、アロマオイル 、マッサージ等、やれるこ […]
不眠
- 2020.02.17
- プライマリーウォーキング, 姿勢矯正, 不眠, 枕,
ストレッチピローで姿勢と首のこりが
プライマリーウォーキングストレッチピロー、朝、起きた時、何となく姿勢が良くなったと感じることが日によってあります。首のこりも感じられなくなるように感じる時もあります。まだ、実感は少ないですが、もう少し […]
ゆめのまくら壽澪でよく眠れるように
長年、寝つきが悪かったり、眠れなかったりで、睡眠については大きな悩みでした。 あきらめの気持ちも強かったのですが、「ゆめのまくら壽澪」を使い始めてから、いつの間にかよく眠れるようになりました。 睡眠の […]