1．竹布(約30×34cm)を2枚合わせて廻りを縫います。
2．右図の点線の様に縫います。
(腰当使用時や洗濯時に形が崩れない様にするためです。寸法は自由ですが、あまり硬くならない様にした方が腰にフィットします)
3．竹布の上から3cm位の位置に(パンツ用の)幅広ゴム紐を2本縫い付けます。ゴム紐は腰回り寸法に合わせ、かつ、ボタンの位置がお腹の中心にこない様に2本の紐の長さを変えた方が使い易いです。
4．使用方法は、腰に当て、ゴム紐のボタンを掛けて使用します。竹布は肌にフィット感があり暖かく、付けているのを忘れる程気持ち良く腰痛も楽になります。
5．洗濯は、ネットに入れて下着と一緒に洗っても大丈夫です。ただし、陰干しにした方が良い様に思います。
