足腰のトラブル予防にベジ・シリカを飲んでます。

いつもお世話になります。
別に不調があった訳ではないのですが、高齢になった母が圧迫骨折でつらい思いをしたのを見て、予防のためにと飲みはじめたベジ・シリカです。
１日に１粒しか飲んでいませんが、もうずいぶん続けています。
以前は、ダンボ減るの梱包を開けるだけで、爪が割れたりしていましたが、とても固くなったと実感しています。
骨密度は測ったことがありませんが、きっと効果があると思っています。
何歳になっても、足腰丈夫にはつらつと暮らしたいものです。
T.K 様